Tidak Perlu Langsung ke Dokter, Coba Hilangkan Karang Gigi di Rumah dengan 6 Cara Ini

1. Sikat Gigi

Sikat gigi tentu menjadi cara paling utama untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Cara ini berlaku juga untuk menghilangkan karang gigi.

Sikat gigi minimal dua kali sehari bisa membantu mengangkat plak yang menempel di gigi.

Dengan rutin menyikat gigi, karang gigi yang masih putih akan terangkat sedikit demi sedikit.

Saat menyikat gigi, sebaiknya teman-teman melakukan secara perlahan.

Lakukan selama 30 detik untuk masing-masing bagian gigi, yaitu samping kanan, kiri, bagian depan, dan dalam.

Teman-teman juga perlu melakukan sikat gigi dengan cara yang benar.

Lakukan sikat gigi dengan gerakan memutar dari atas ke bawah.

Gerakan itu akan membuat gigi bersih dari plak dan menghilangkan karang gigi.

Saat menyikat pun jangan terlalu keras, karena cara itu akan membuat lapisan gigi terkikis.

Baca Juga: 7 Bahan Alami di Rumah Ini Bisa Redakan Sakit Gigi, Ketahui Agar Aktivitas Tidak Terganggu Lagi

2. Gunakan Benang

Selain membersihkan permukaan gigi, teman-teman juga perlu membersihkan sela-sela gigi.

Untuk membersihkan sela-sela gigi, gunakan bantuan benang atau dental floss.

Dengan menggunakan benang ini, teman-teman bisa menjangkau area sela-sela gigi.

Area inilah yang paling sering terdapat karang gigi.

Membersihkan sela-sela gigi akan sulit dilakukan dengan menggunakan sikat.

Menggunakan benang juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit gusi dan bau pada mulut.

PROMOTED CONTENT