7 Vitamin Ini Penting untuk Perkembangan Otak, Bisa Ditemukan pada Makanan di Sekitarmu

 

Bobo.id - Bisa dikatakan, otak adalah organ paling penting bagi tubuh manusia. Otak berperan penting untuk mendukung kinerja organ tubuh lain.

Maka itu, otak disebut pusat kendali manusia.

Karena perannya yang penting ini, manusia harus menjaga dan mengusahakan perkembangan otak. 

Baca Juga: Bantu Sehatkan Otak Hingga Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Coba Mengisi Waktu Luang dengan Berkebun, yuk!

Salah satu caranya, dengan mendapatkan vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh otak dari beberapa makanan. 

Lalu, apa saja vitamin yang berfungsi untuk perkembangan otak manusia? Yuk, kita cari tahu.

PROMOTED CONTENT