5 Manfaat Tahu Kukus untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Cegah Kanker

 

Bobo.id - Teman-teman pasti sering mengonsumsi tahu dalam berbagai bentuk olahan.

Tahu adalah olahan dari ampas kedelai yang bisa dimasak menjadi beragam menu.

Memiliki banyak manfaat, makanan sederhana ini ternyata bisa cegah kanker, lo.

Tapi manfaat itu bisa diperoleh secara maksimal untuk olahan tahu dengan cara dikukus.

Baca Juga: Hanya Rutin Minum Air Jeruk Nipis Tubuh Bisa Dapatkan 6 Manfaat Ini, Salah Satunya Turunkan Risiko Kanker

Memasak tahu dengan dikukus memang lebih sehat dari pada diolah dengan cara digoreng.

Tahu kukus bisa teman-teman olah bersama bakso kuah atau juga mi rebus.

Mengolah dengan cara merebus, tidak menimbulkan banyak minyak yang merugikan tubuh.

Bukan hanya cegah kanker, tahu kukus juga memiliki banyak manfaat lain.

PROMOTED CONTENT