Pernah Alami Cegukan? Ini Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya

Cegukan sebenarnya dapat sembuh sendiri tanpa perlu diobati. Namun , jika dirasa cegukan terlalu mengganggu tidak cepat reda, bisa diatasi dengan cara sebagai berikut:

• Menahan napas singkat, ulangi beberapa kali sampai cegukan mereda.
• Mengecap cuka.
• Memakan gula pasir.
• Bernapas di dalam kantong kertas, pastikan area hidung dan mulut tertutup.
• Duduk sambil memeluk lutut, agar udara di area diafragma keluar.
• Memijat area di sekitar ulu hati.
• Menarik lidah, agar merangsang otot di tenggorokan.
• Menutup telinga singkat, ulangi beberapa kali sampai cegukan mereda.

Baca Juga: Ada yang Cegukan saat Mengonsumsi Makanan Pedas Karena Zat Kapsaisin, Ketahui Cara Mencegahnya

Nah, itu teman-teman penyebab yang bisa memicu cegukan dan cara meredakannya. Jika cegukan terlalu lama sampai beberapa hari, sebaiknya teman-teman segera berkonsultasi dengan dokter, ya.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT