Jangan Lagi Sering Menahan Sendawa, Bisa Sebabkan Berbagai Risiko, Termasuk Penumpukan Racun

Racun endogen adalah racun yang berasal dari dalam tubuh dan memengaruhi sel dalam tubuh.

Efek lainnya yang bisa muncul kalau kita menahan sendawa dan tidak mengeluarkan gas dari dalam perut adalah membuat perut menjadi kembung dan terlihat buncit, nih.

Gas yang terperangkap dalam sistem pencernaan akan meregangkan atau melebarkan dinding saluran pencernaan.

Menahan sendawa juga akan membuat perut terasa kembung karena adanya kelebihan gas yang kita telan dan berada dalam sistem pencernaan.

Baca Juga: Bisa Cegah Sembelit hingga Kanker, Ini 5 Manfaat Duku untuk Kesehatan

Nah, kalau memang ingin bersendawa, ada baiknya teman-teman mencari tempat yang tidak ada banyak orang lebih dulu.

Kita bisa menyingkir lebih dulu ke tempat yang sepi, kemudian bersendawa dengan wajar dan seperlunya saja.

Sebab, kalau kita membuat-buat sendawa yang sebenarnya tidak perlu, justru akan membuat kita sendawa lebih banyak, lo.

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT