5 Manfaat Menyelam, Mulai dari Latih Pernapasan hingga Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh

2. Perhatikan cuaca dan keadaan ombak sebelum menyelam. 

3. Tidak boleh panik saat menyelam, kamu harus rileks. 

4. Jangan mengonsumsi obat-obat tertentu sebelum menyelam.

5. Jika sudah mengalami gejala barotrauma atau rasa penuh di telinga, segera hentikan penyelaman. 

Baca Juga: Menyelam dalam Air Terasa Menenangkan, Apa yang Terjadi di Tubuh?

6. Sebelum menyelam harus memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Nah, seperti itulah teman-teman, manfaat dan hal penting yang harus diperhatikan sebelum menyelam. 

Ini dilakukan supaya dapat mengurangi risiko cedera dan gangguan saat menyelam. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT