Sering Dipandang Aneh Kalau Tidur Pakai Guling oleh Orang Asing, Padahal Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Ini

 

Bobo.id - Kebanyakan orang Indonesia tidur menggunakan guling. Uniknya, kebiasaan tidur menggunakan guling ini biasanya hanya ditemukan di Indonesia.

Karena itu, banyak orang dari negara asing yang memandangnya aneh. Padahal, tidur dengan memeluk guling ternyata memiliki manfaat untuk tubuh.

Posisi tidur sambil memeluk guling tidak hanya membuat tubuh merasa nyaman, namun masih ada banyak manfaat lainnya.

Berikut beberapa manfaat tidur sambil memeluk guling. Simak penjelasan berikut.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Postur Tubuh Jadi Buruk, Ini 3 Bahaya Tidur Tanpa Bantal dan Tips Memilih Bantal yang Baik

Lebih Aman Dibanding Bantal

Tidur sambil memeluk sesuatu bisa membuat teman-teman menjadi lebih nyaman.

Tapi sebaiknya teman-teman jangan menggunakan bantal untuk dipeluk saat tidur.

Menggunakan guling bisa menjadi piihan lebih baik, karena memiliki bentuk yang lebih kaku dari pada bantal.

Bahkan dalam sebuah studi disebutkan, bahwa tidur dengan posisi meringkuk memeluk guling bisa membuat tubuh menjadi lebih santai.

PROMOTED CONTENT