5 Manfaat Lobak Putih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mengontrol Gula Darah

4. Menyehatkan Organ Hati

Mengonsumsi lobak putih ternyata bisa mencegah kerusakan hati, lo. Karena, lobak putih mengandung senyawa yang bisa mencegah kerusakan hati akibat konsumsi obat.

Nah, lobak bisa membantu agar hati tidak mengalami kerusakan tersebut.

5. Menyehatkan Jantung

Lobak putih juga bisa mencegah teman-teman dari penyakit yang berkaitan dengan kesehatan jantung.

Hal ini, karena kandungan antioksidan flavonoid yang ada pada lobak putih, bisa mencegah tekanan darah yang terlalu tinggi.

Jika tekanan darah bisa terkontrol maka akan menghindarkan dari penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Dikenal Kaya Nutrisi, Inilah 5 Manfaat Jamur Enoki untuk Kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

Nah, itulah teman-teman manfaat lobak putih yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh, seperti jantung dan hati jadi lebih sehat.

Konsumsilah lobak putih dengan asupan yang pas dan seimbangkan dengan sayuran lain agar tubuh dapat menyerap nutrisi yang lebih beragam.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

 

 

PROMOTED CONTENT