4. Gunakan Cooking Spray
Cooking spray adalah cara yang digunakan untuk memanggang tanpa mengoleskan atau mencelupkan makanan ke dalam minyak.
Cara ini lebih sehat karena tidak membutuhkan banyak minyak.
Kamu bisa menyemprotkan minyak ke permukaan luar makanan yang ingin dipanggang, setelah itu masukkan ke dalam oven.
Cooking spray biasanya menggunakan minyak yang rendah kolesterol seperti minyak zaitun.
Baca Juga: Rahasia Membuat Beef Teriyaki Seenak Restoran Jepang, Kuncinya Ada di 4 Hal Ini
5. Gunakan Air Fryer
Air fryer adalah sebuah teknologi berupa oven untuk menggoreng tanpa merendam makanan dalam minyak.
Teknologi ini berguna untuk semua orang yang menghindari pola makan yang tidak sehat.
Menggunakan air fryer juga bisa membuat makanan menjadi renyah tanpa terasa berminyak.
Wah, salah satu cara yang bisa dicoba untuk muali hidup sehat!
Yuk, tonton video ini juga!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR