Hindari Kerjakan Tugas di Tempat Tidur, Dampaknya Ternyata Bisa Merusak Postur Tubuh

Bobo.id - Duduk terlalu lama, misalnya saat belajar atau mengerjakan PR bisa membuat tubuh pegal.

Siapa yang sering memilih untuk mengerjakan PR di tempat tidur dengan posisi berbaring atau tiduran?

Meski kadang terasa lebih nyaman, mengerjakan tugas di tempat tidur sembari berbaring sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, lo.

Hal ini bisa menyebabkan berbagai dampak buruk bagi tubuh, mulai dari bisa merusak postur tubuh, hingga mengganggu jadwal tidur.

Bersumber dari Ideaonline, kita disarankan untuk menghindari mengerjakan tugas di tempat tidur dengan posisi tiduran atau berbaring.

Apa saja dampaknya untuk tubuh, ya?

Baca Juga: Banyak yang Masih Lakukan Kebiasaan Ini Setelah Makan, padahal Harusnya Dihindari, Salah Satunya Berbaring

Mengerjakan Tugas Sambil Berbaring Bisa Merusak Postur Tubuh

Ketika lelah karena duduk terlalu lama, beberapa orang akan memilih untuk mengerjakan PR atau tugas-tugas lainnya dengan cara berbaring di tempat tidur.

Apakah teman-teman juga sering melakukannya?

Berbaring dalam waktu lama untuk mengerjakan tugas di tempat tidur ternyata bisa mengganggu, bahkan merusak postur tubuh, lo.

PROMOTED CONTENT