Banyak yang Masih Lakukan Kebiasaan Ini Setelah Makan, padahal Harusnya Dihindari, Salah Satunya Berbaring

Bobo.id - Setelah makan, perut tentu akan kenyang, terutama kalau porsi makan kita cukup besar.

Selain kenyang, ada beberapa orang yang mengantuk setelah makan, nih, sehingga tanpa sadar mereka akan tertidur.

Padahal makan setelah tidur adalah kebiasaan yang harus dihindari.

Salah satu akibat dari tidur setelah makan adalah bisa menyebabkan naiknya asam lambung.

Baca Juga: 3 Makanan yang Dianggap Sehat Ini Ternyata Tidak Selalu Baik untuk Tubuh, Bisa Memicu Masalah Kesehatan!

Hal ini disebabkan karena makanan yang belum dicerna sepenuhnya naik kembali ke tenggorokan bersama dengan asam lambung.

Tahukah kamu? Selain tidur setelah makan, ternyata ada kebiasaan lainnya yang masih sering dilakukan setelah makan, padahal kebiasaan ini seharusnya dihindari.

Yuk, cari tahu dan hindari lakukan kebiasaan ini setelah makan mulai sekarang!

PROMOTED CONTENT