5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kurangi Peradangan

Jika teman-teman mengalami masalah pencernaan sepeerti sembelit, maka bisa diatasi dengan jeruk nipis. 

Sifat asam pada jeruk nipis bisa mengeluarkan enzim yang ada di dalam perut, sehingga makanan akan terdorong ke bawah dengan mudah. 

3. Mencegah Penyakit Batu Ginjal 

Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis terbukti bisa membantu mencegah penyakit batu ginjal. lo. 

Hal ini karena zat asam sitrat bisa mencegah pembentukan dan penumpukan batu-batu di dalam ginjal.

Baca Juga: Kurangi Risiko Penyakit Jantung Hingga Kanker, Ini 6 Manfaat Konsumsi Jeruk Nipis untuk Kesehatan

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

Kandungan vitamin C pada jeruk nipis bisa meningkatkan kekebalan tubuh. 

Jika sistem kekebalan tubuh meningkat, maka tubuh akan sulit terserang bakteri dan virus penyebab penyakit. 

Dikatakan juga, bahwa jeruk nipis ternyata ampuh mencegah virus flu. Namun, teman-teman perlu mengonsumsinya secara rutin. 

PROMOTED CONTENT