Jangan Lagi Konsumsi Apel secara Berlebihan, Ini 5 Bahayanya

2. Penumpukan Gula Darah

Selain serat apel juga mengandung karbohidrat yang bisa memberikan kita energi untuk beraktivitas.

Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi apel bisa menyebabkan gula darah naik secara tiba-tiba.

Hal ini tentu bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes dan tidak baik bagi orang yang sedang terkena penyakit diabetes.

Buah apel yang dikonsumsi berlebihan bisa mengacaukan hormon insulin untuk mengendalikan gula darah.

Baca Juga: Bisa Bahaya untuk Penyandang Asam Urat, Hindari Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini! Salah Satunya Makanan Laut

3. Keracunan Apel

Buah apel yang tidak ditanam secara organic bisa menyebabkan keracunan bahan kimia. Hal ini karena penggunaan pestisida yang berlebihan dan akhirnya memasuki tubuh dari konsumsi apel yang berlebihan.

Pestisida yang mengandung bahan kimia bisa saja berbahaya bagi kesehatan tubuh. Jadi, pastikan teman-teman mencuci apel yang dibeli sampai bersih dan batasi jumlah konsumsinya, ya.

PROMOTED CONTENT