Jangan Diremehkan, Ini 6 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

Bobo.id - Apakah teman-teman sudah pernah melihat daun pandan di rumah?

Daun pandan memiliki warna hijau dan wangi yang khas. Biasanya, daun pandan ini banyak dimanfaatkan untuk memasak. 

Tidak hanya itu saja, daun pandan juga bisa digunakan sebagai pewangi dan pewarna alami makanan. 

Dikutip dari kompas.com, ternyata daun pandan juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh juga, lo. 

Apakah teman-teman  penasaran dengan beragam manfaat daun pandan? Yuk, cari tahu! 

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Pandan bagi Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

Berikut ini akan dijelaskan manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh antara lain: 

1. Meredakan Nyeri Sendi 

Daun pandang sudah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Daun pandan bisa membantu meredakan nyeri sendi dan radang sendi. 

Hal ini karena daun pandan mengandung zat fitokimia, zat ini memiliki manfaat dapat meredakan radang sendi. 

Selain itu, daun pandan juga bisa membantu meringankan sakit telinga dan sakit kepala. 

2. Mencegah Penyakit Jantung 

Dalam sebuah penelitian sudah dibuktikan bahwa daun pandan dapat digunakan untuk menjaga kesehatan jantung. 

Hal ini karena kandungan zat karotenoid dalam daun pandang. Zat tersebut dapat mengurangi risiko penyempitan jantung karena penumpukan plak.

3. Mengontrol Gula Darah Dalam Tubuh 

Daun pandan ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengontrol gula darah dalam tubuh. Biasanya daun pandan dikonsumsi dengan diseduh seperti teh. 

Namun, manfaat dari daun pandan ini membutuhkan penelitian lebih lanjut. Agar, khasiat daun pandan bisa diperoleh dengan optimal

Baca Juga: BERITA POPULER: Resep Tofu untuk Sajian Makan Malam Hingga Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

4. Mengatasi Luka Bakar 

Daun pandan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi luka bakar ringan dan luka bakar akibat matahari. 

Hal ini disebabkan karena kandungan zat asam tanat yang terkandung dalam daun pandan. 

Cara penggunaannya, teman-teman harus mengeringkannya terlebih dahulu. Kemudian, hancurkan hingga mengeluarkan air dari daun tersebut. 

5. Menjaga Kesehatan Mata 

Kandungan vitamin A dan zat betakaroten pada daun pandan, bisa membantu menjaga kesehatan mata. 

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Hari, Salah Satunya Baik untuk Penderita Darah Tinggi

6. Mencegah Kanker

Daun pandang mengandung vitamin A, vitamin C, dan zat betakaroten. Zat betakaroten ini berfungsi sebagai zat antioksidan. 

Zat antioksidan pada daun pandan bisa digunakan untuk melawan sel-sel radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. 

Jika sel radikal bebas bisa dibasmi, maka seseorang akan terhindar dari penyakit kanker. 

Nah, itu tadi enam manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh. Bisa mencegah penyakit jantung hingga mencegah penyakit kanker.

(Penulis: Lulu Lukyani)

 Tonton video ini, Yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT