Meski harus menghindari makanan bergula untuk mencegah gigi berlubang, bukan berarti kita tidak boleh mengonsumsi makanan bergula dan berkarbohidrat, seperti es krim, kue, atau permen.
Sebaiknya, kita menghindari konsumsi makanan bergula yang teksturnya kenyal dan lengket.
Jika ingin memakannya, maka jangan lupa untuk menyikat gigi 20 menit setelah mengonsumsi makanan itu.
Baca Juga: Bikin Lemari Lebih Hemat Ruang, Pakai 3 Trik Ini untuk Menata Pakaian di Lemari
Hal ini dilakukan untuk menghindari pembentukan asam oleh bakteri yang menjadi penyebab gigi berlubang.
Namun jika kita tidak bisa menyikat gigi saat itu, maka cara yang bisa dilakukan adalah dengan berkumur menggunakan air putih.
Tonton video ini juga untuk mengetahui cara merawat gigi, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR