6 Bahaya Kekurangan Air Putih untuk Tubuh, Bisa Sebabkan Kram Otot hingga Sembelit 

5. Makan Berlebihan 

Kekurangan minum air putih juga bisa mengakibatkan seseorang  menjadi makan berlebihan.  Hal ini bisa terjadi, karena tubuh sering salah mengartikan rasa haus dengan rasa lapar. 

Agar hal ini tidak terjadi lagi, teman-teman bisa minum air putih sebelum makan. Hal ini dilakukan untuk menghindari makan berlebihan. 

Baca Juga: Jangan Lagi Dianggap Sepele, Ini 4 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur

6. Penyakit Batu Ginjal

Kekurangan air putih bisa meningkatkan seseorang terkena penyakit batu ginjal.

Hal ini terjadi karena mineral pembentuk batu di ginjal terus menumpuk dan mengendap. Penumpukan mineral inilah yang menyebabkan seseorang terkena penyakit batu ginjal. 

Nah, itu tadi enam bahaya yang bisa ditimbulkan saat tubuh kekurangan air.

Mulai sekarang teman-teman harus rajin minum air putih, agar terhindar dari beragam masalah atau penyakt tertentu. 

 Tonton video ini, Yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT