Sedang Alami Radang Tenggorokan? Hindari 4 Jenis Makanan Ini jika Tak Ingin Kondisinya Semakin Parah

3. Makanan Pedas

Makanan lainnya yang perlu dihindari adalah makanan pedas. Hindarilah sambal, cabai bubuk, bumbu kari, pala, merica, cengkeh.

Makanan yang pedas bisa memperparah gejala radang tenggorokan yang sedang teman-teman rasakan.

Jika masih ingin memakan makanan pedas sebaiknya bisa ditambahi jahe dan bawang karena tidak akan membuat iritasi.

Jahe dan bawang malah mempunyai sifat antiradang dan bisa membantu proses pemulihan dari sakit.

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Manfaat Barang Merah untuk Kesehatan Tubuh, hingga Wajib Scan QR Code untuk Masuk ke Tempat Umum

4. Keripik, Kerupuk, Makanan Renyah

Makanan yang mempunyai tekstur kasar dan renyah, seperti roti panggang, kerupuk, keripik, kacang, dan lain-lain.

Dapat melukai tenggorokanmu, lo. Oleh sebab itu, hindari juga makanan yang seperti itu.

Sebaiknya, konsumsilah makanan yang lembut dan mudah ditelan, seperti telur rebus, jus buah, sup, dan lain-lain.

Nah, itulah teman-teman jenis-jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi selama masih terkena radang tenggorokan.

Konsultasikan ke dokter jika gejala radang tenggorokan tak kunjung membaik setelah seminggu diobati.

Atau, saat teman-teman sampai susah menelan, susah membuka mulut, nyeri sendi, sakit telinga, dan demam.

(Penulis: Mahardini Nur Afifah)

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT