Jangan Sampai Berlebihan, Ini 5 Bahayanya Terlalu Banyak dan Sering Konsumsi Nanas

4. Menyebabkan Mual

Pastikan teman-teman mengonsumsi nanas dalam keadaan yang sudah matang sempurna.

Karena jika mengonsumsi buah nanas masih dalam kondisi setengah matang bisa menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan dan menyebabkan mual.

Hal ini karena nanas yang belum terlalu matang mengandung racun yang tidak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: 3 Kesalahan Konsumsi Buah Apel yang Bisa Membahayakan Kesehatan, Salah Satunya Tidak Minum Setelah Makan Apel

5. Menyebabkan Diare

Kandungan vitamin C yang ada di buah nana tidak mudah dibuang oleh tubuh tanpa menimbulkan efek samping.

Vitamin C memang diperlukan oleh tubuh dan diperoleh dari asupan makanan. Namun, vitamin C yang berlebihan juga akan dibuang dalam bentuk urin.

Sedangkan kelebihan vitamin C dari nanas yang tidak mudah dibuang bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti, meningkatnya asam lambung, diare, dan sakit perut.

Nah, itulah bahayanya makan buah nanas secara berlebihan. Pastikan jumlah konsumsi nanas tidak berlebihan dan nanas sudah dalam kondisi matang.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT