Sering Dilewatkan Karena Rasanya yang Asam, Siapa Sangka Belimbing Wuluh Simpan 5 Khasiat Ini, Salah Satunya Sembuhkan Luka

 

Bobo.id - Belimbing wuluh termasuk jenis tanaman tropis. Oleh sebab itu, tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. 

Nah, apakah teman-teman sudah tahu ciri-ciri dari belimbing wuluh? 

Belimbing wuluh memiliki warna berwarna hijau, berbentuk lonjong dan berukuran kecil. Dan, memiliki rasa yang menyegarkan. 

Biasanya buah ini juga dimanfaatkan untuk masakan tertentu, seperti sup, kari, ataupun campuran sambal. 

Tidak hanya itu, belimbing wuluh juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, lo. 

Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Belimbing Wuluh hingga Kapulaga

Ini penjelasan selengkapnya. 

1. Mengontrol Kadar Gula Darah 

Ada beberapa riset atau penelitian yang menyatakan bahwa belimbing wuluh terbukti ampuh menurunkan kadar gula darah. 

Hal ini disebabkan oleh kandungan zat antioksidan dan serat di dalamnya. Keduanya, bisa menjaga gula darah tetap stabil. 

2. Menyembuhkan Luka 

Belimbing wuluh ternyata mengandung vitamin C yang tinggi. Nah, kandungan tersebut bisa memproduksi kolagen dalam tubuh. 

Karena buah ini kaya akan vitamin C, maka produksi kolagen akan berjalan dengan lancar dan tidak terganggu. 

Akibatnya, proses pemyembuhan luka pada kulit pun menjadi lebih cepat. 

Baca Juga: 3 Manfaat Belimbing Wuluh, Salah Satunya Bisa Meredakan Batuk!

3. Mengatasi Obesitas

Dikutip dari laman Hellosehat.com, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa belimbing wuluh bisa mengatasi masalah obesitas atau kegemukan. 

Hal ini karena belimbing wuluh mengandung zat antioksidan dan anti-hiperlipidemik. 

Zat antioksidan dapat berperan dalam melawan berbagai masalah yang menjadi penyebab obesitas. 

Sementara zat anti-hiperlipidemik berperan dalam mencegah kenaikan berat badan pada seseorang.

4. Menjaga Kesehatan Tulang 

Kandungan kalsium dalam belimbing wuluh bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang seseorang. 

Selain itu, zat kalsium juga akan memperpadat kepadatan tulang dan menjaga struktur tulang rangka agar tetap kokoh. 

Baca Juga: Jika Sedang Batuk, Belimbing Wuluh Bisa Jadi Obatnya. Cari Juga Manfaat Lain, yuk!

5. Mengatasi Batuk dan Pilek 

Zat asam askorbat itu bisa memperkuat sistem pertahanan tubuh. Sehingga bisa digunakan untuk mengatasi batuk dan pilek. 

Namun, saat mengonsumsinya jangan berlebihan, ya. Hal ini bisa menyebabkan masalah pencernaan nantinya. 

Itulah, lima manfaat dari buah belimbing wuluh. Salah satunya untuk menyembuhkan luka di kulit tubuh. 

Tonton video ini, Yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT