Sering Disepelekan dan Dibiarkan, Padahal 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Nyeri Lambung

4. Karena Obat-obatan Tertentu 

Nyeri lambung bisa disebabkan karena mengonsumsi obat tertentu, seperti obat penghilang rasa sakit dan aspirin. 

Nah, untuk menghindari hal ini terjadi, paling baik meminum obat sesuai anjuran dokter saja, ya. Jangan sembarangan mengonsumsinya. 

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Makanan yang Sebabkan Asam Lambung Naik hingga 3 Fakta Menarik Orangutan

Cara Mencegah Nyeri Lambung

Dilansr dari Kompas.com, ada beragam cara yang bisa dilakukan, antara lain:

a. Olahraga rutin

b. Makan dengan teratur

c. Mengurai dan menghindari makanan yang bisa mengiritasi lambung, seperti makanan pedas, makanan berlemak, dan gorengan. 

d. Hindari stres berlebihan

Itulah penyebab dan cara mencegah nyeri lambung. Semoga teman-teman bisa menghindari masalah nyeri lambung ini. 

 

Tonton video ini, Yuk! 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT