Cari Jawaban Kelas 5 SD Tema 4, Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Organ Peredaran Tubuh?

2. Mengonsumsi Makanan yang Baik untuk Peredaran Tubuh

Untuk menjaga Kesehatan organ peredaran darah. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi.

Nah, makanan yang bergizi tersebut, antara lain:

• Bit
• Kacang Kenari
• Kunyit

Ketiga bahan makanan tersebut mengandung zat nitrit oksida. Zat tersebut dapat melebarkan pembuluh darah dalam tubuh.

Untuk mencegah penyumbatan kolesterol, teman-teman bisa mengonsumsi, seperti ikan, bawang bombai, buah beri, dan sebagainya.

Baca Juga: Peredaran Darah Cacing adalah Peredaran Darah Tertutup, Ketahui Organ Peredaran Darah Cacing

3. Minum Banyak Air

Untuk memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Bisa dilakukan dengan minum air yang banyak.

Meskipun minum air putih termasuk hal yang sepele. Namun, Langkah ini bisa menjaga Kesehatan organ peredaran tubuh.

PROMOTED CONTENT