3. Mangga
Buah yang manis dan mudah ditemukan ini, ternyata juga bisa meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah mangga ini berperan untuk meningkatkan trombosit.
Selain itu, buah mangga juga bermanfaat untuk mambantu proses pencernaan karena mengandung enzim amilase.
Kandungan serat yang kaya di dalam buah mangga juga dapat membuat sistem pencernaan menjadi sehat.
Baca Juga: Sering Mengalami Masalah Panas Dalam? Ini 5 Cara Sederhana untuk Mengatasinya
Vitamin C dalam buah mangga dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi.
Sehingga kekurangan zat besi penyebab penyakit anemia dapat dicegah.
Jadi, itulah 3 buah yang bermanfaat untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
Selain untuk pasien demam berdarah, buah-buahan ini juga bebas dikonsumsi untuk menunjang kesehatan.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Tyas Wening |
KOMENTAR