Jadi Pilihan Pasien Demam Berdarah, Ini 3 Buah yang Bisa Meningkatkan Trombosit Selain Jambu Biji

Bobo.id - Penyakit demam berdarah menyebabkan seseorang mengalami penurunan jumlah trombosit dalam darah. 

Teman-teman, tahukah kamu apa arti trombosit? 

Trombosit atau keping darah adalah bagian di dalam darah yang berfungsi untuk membantu peredaran darah berhenti jika kita terluka. 

Nah, ketika tubuh kekurangan trombosit atau jumlah trombosit menurun, kita harus mencari cara agar jumlahnya normal kembali. 

Salah satu caranya yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan yang membantu meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh.

Baca Juga: Waspada Malah Jadi Semakin Parah, 3 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi oleh Orang yang Terkena Demam Berdarah 

Yuk, simak apa saja buah tersebut!

1. Jambu Biji

Jambu biji sering dicari dan dipilih oleh pasien demam berdarah untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. 

Meski masih diteliti, ternyaat vitamin C di dalam buah jambu biji ini dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kadar trombosit. 

Tidak hanya buahnya, daun jambu biji juga dapat memberikan khasiat meningkatkan kadar trombosit. 

Daun jambu biji juga berkhasiat untuk sembuhkan diare dan sakit perut. Tak heran, daun jambu biji jadi bahan campuran pada obat-obat diare.

2. Delima

Siapa yang tahu, ternyata buah delima juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar trombosit di dalam darah. 

Folat yang terkandung di dalam buah delima membantu proses pembentukan sel-sel darah. 

Selain itu, delima juga mengandung antosianin dan polifenol yang berguna untuk mencegah tekanan darah tinggi. 

Mengonsumsi buah delima secara teratur dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.

Baca Juga: Jangan Buru-Buru Dibuang, Ini 4 Kulit Buah yang Bisa Dikonsumsi dan Menyehatkan

Secara tidak langsung, buah delima ini juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung. 

Sebab, dengan peredaran darah yang lancar, jantung dapat terus melakukan tugas dan fungsinya untuk tubuh. 

Oleh karena itu, buah delima tidak hanya baik untuk pasien demam berdarah, namun juga baik untuk orang dengan risiko jantung koroner. 

Buah delima juga dapat cegah penyakit kanker karena kandungan antioksidan di dalamnya.

3. Mangga

Buah yang manis dan mudah ditemukan ini, ternyata juga bisa meningkatkan kadar trombosit dalam darah. 

Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah mangga ini berperan untuk meningkatkan trombosit. 

Selain itu, buah mangga juga bermanfaat untuk mambantu proses pencernaan karena mengandung enzim amilase. 

Kandungan serat yang kaya di dalam buah mangga juga dapat membuat sistem pencernaan menjadi sehat. 

Baca Juga: Sering Mengalami Masalah Panas Dalam? Ini 5 Cara Sederhana untuk Mengatasinya

Vitamin C dalam buah mangga dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi. 

Sehingga kekurangan zat besi penyebab penyakit anemia dapat dicegah. 

Jadi, itulah 3 buah yang bermanfaat untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah. 

Selain untuk pasien demam berdarah, buah-buahan ini juga bebas dikonsumsi untuk menunjang kesehatan. 

Tonton video ini juga, yuk!

 ----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT