Pengertian Jajanan Sehat dan Contohnya, Materi Kelas 3 SD Tema 4

3. Tidak Ada Zat Pengawet Berbahaya

Ada banyak jajanan yang diolah dengan mencampurkan bahan pengawet.

Namun, pastikan jajanan yang teman-teman beli tidak mengandung bahan pengawet yang berbahaya, ya.

Bahan pengawet berbahaya yaitu formalin atau boraks.

Kedua zat tersebut tidak diperbolehkan untuk mengawetkan makanan, karena bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.

Baca Juga: 3M untuk Atasi Wabah Demam Berdarah, Materi Kelas 3 SD Tema 4

4. Miliki Nilai Gizi Seimbang

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, jajanan sehat adalah makanan yang mengandung protein, vitamin, lemak, dan karbohidrat.

Tentunya jumlah kandungan itu harus sesuai dengan kebutuhan tubuh, ya.

Nah, itu tadi syarat yang harus dipenuhi saat teman-teman membeli jajanan.

Bila bingung menentukan, berikut ada beberapa contoh jajana sehat yang bisa jadi pilihan.

PROMOTED CONTENT