Serabut Putih yang Ternyata Menyehatkan hingga Kulitnya Bisa Dimakan, Ini 5 Fakta Seputar Jeruk

5. Sehatkan Otak

Manfaat luar biasa dari mengonsumsi jeruk lainnya adalah menyehatkan otak.

Selain miliki kandungan vitamin C yang tinggi, ternyata jeruk juga kaya akan kalium, folat, dan antioksidan.

Ketiga kandungan itu bisa meningkatkan fungsi saraf otak, lo.

Baca Juga: Ternyata Bisa Dimakan! Ini 5 Cara Mengolah Kulit Jeruk, dari Dikeringkan hingga Jadi Selai

Selain itu, mengonsumsi jeruk secara rutin disebut bisa bantu kurangi risiko kehilangan memori.

Nah, itu tadi 5 fakta menarik tentang jeruk yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Sekarang teman-teman tidak perlu membuang serabut putih pada jeruk karena banyaknya kandungan bermanfaat untuk tubuh.

Tonton video ini, yuk!

 

 

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT