Salah Satunya Mengonsumsi Cengkih, Ini 5 Cara Mengurangi Gejala Sakit Perut

4. Meminum Cuka Apel 

Cara lain untuk meringankan gejala sakit perut adalah dengan meminum cuka apel.

Cuka apel bisa teman-teman temukan di supermarket terdekat, kok. Ketika sakit perut menyerang, cobalah teman-teman mengonsumsi satu sendok cuka apel.

Asam pada cuka apel bisa meringankan sakit perut, lo. Cuka apel bisa menghambat pencernaan zat pati dan memicu pertumbuhan bakteri baik di perut. 

Baca Juga: Pemilik Kucing Harus Waspada! 5 Hal Ini Bisa Membuat Kucing Jadi Tak Mau Makan

5. Mengonsumsi Cengkih dan Madu 

Jika di rumah ada bubuk cengkih dan madu, teman-teman bisa menggunakan kedua bahan ini untuk meringankan gejala sakit perut.

Cengkih sendiri mengandung zat yang dapat mengurangi gas di perut kita dan mempercepat proses pencernaan yang terhambat.

Untuk mengonsumsinya, campurkanlah dua sendok teh bubuk cengkih dan campurkan dengan satu sendok teh madu.

Kita juga bisa menyeduh beberapa sendok bubuk cengkih dengan air hangat untuk mengurangi mual dan mulas. 

Nah, itulah cara-cara yang bisa kita lakukan ketika sedang sakit perut.

Agar tidak sakit perut lagi, teman-teman bisa lebih memperhatikan pola makan dan hindari makanan yang banyak mengandung gas. 

Tonton video ini, yuk! 

 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT