3. Campuran Air Jahe, Lemon, dan Madu
Campuran air jahe, lemon, dan madu adalah bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi panas dalam.
Air jahe bisa membantu melegakan tenggorokan.
Sedangkan lemon dan madu yang memiliki sifat antibakteri, yang bisa memghilangkan bakteri penyebab panas dalam.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Manusia, Salah Satunya Asam Lambung Bisa Hancurkan Besi
4. Makan Buah dan Sayur
Teman-teman tentu ingat, bukan, kalau panas dalam juga merupakan gejala dari sakit pencernaan?
Nah, agar tidak mengalami sakit pada sistem pencernaan, maka kita harus perbanyak makan buah dan sayur.
Konsumsu buah dan sayur ini bisa membantu atasi masalah pencernaan, seperti sembelit.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Hello Sehat,Klik Dokter |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR