Sering Disepelekan dan Dibiarkan, Padahal 5 Hal Ini Bisa Saja Tanda Tubuh Kekurangan Gula, Salah Satunya Kebingungan

2. Merasa Lelah

Kadar gula dalam tubuh kita memengaruhi energi yang dimiliki oleh tubuh untuk melakukan aktivitas.

Nah, kekurangan gula akan menyebabkan tubuh merasa lelah, teman-teman.

Sebab tubuh jadi tidak punya energi untuk melakukan berbagai hal.

Baca Juga: Apa Hubungannya Telat Makan dengan Masuk Angin? Ini Penjelasannya

3. Kebingungan

Merasa bingung juga menjadi tanda tubuh sedang kekurangan gula, teman-teman.

Gula atau glukosa ini tidak hanya diubah menjadi energi untuk tubuh saja, tapi juga untuk otak.

Ya, otak juga membutuhkan energi untuk berpikir seetiap harinya. Maka dari itu, kalau tubuh kekurangan asupan gula dan mengalami hipoglikemia, hal ini akan menyebabkan kita jadi mudah bingung.

Sebab otak tidak mendapat asupan energi yang cukup untuk berpikir dengan baik.

PROMOTED CONTENT