Jangan Dianggap Sepele, Kesemutan di Tangan dan Kaki Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini

Cara Hilangkan Kesemutan

- Istirahat yang cukup agar tubuh bisa melakukan perbaikan secara alami.

- Pastikan posisi tubuh benar saat sedang duduk.

- Melakukan terapi khusus untuk meningkatkan kekuatan otot yang menjaga saraf.

- Melakukan olahraga yoga yang bisa membantu mengurangi ketegangan dan tekanan di area saraf.

Baca Juga: Sering Ngiler saat Tidur? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

- Gunakan kompres dingin atau hangat pada area yang kesemutan.

Nah, itu penyakit yang ditandai dengan kesemutan pada beberapa area tubuh.

Teman-teman juga bisa melakukan penanganan sendiri di rumah, dengan melakukan olahraga yoga atau mengompres dingin atau hangat.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT