Jangan Dianggap Sepele, Kesemutan di Tangan dan Kaki Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini

Bobo.id - Mungkin teman-teman pernah mengalami kesemutan di area tangan dan kaki.

Walau bisa terjadi pada siapa saja dan bisa juga menghilang dengan cepat, jangan anggap remeh kesemutan, ya.

Kesemutan yang terjadi secara rutin, bisa menjadi tanda dari beberapa penyakit.

Kondisi kesemutan ini paling sering dialami saat duduk terlalu lama atau teralu lama berlutut.

Hal itu terajadi karena adanya tekanan pada saraf yang memicu terjadinya kesemutan, kebas atau mati rasa.

Baca Juga: Terlihat Sepele, Padahal 3 Hal Ini Bisa Membuat Tangan Tidak Nyaman Karena Kesemutan dan Kram

 

Mungkin dengan mengubah posisi kaki atau tangan, kesemutan akan hilang begitu saja, tapi bila hal ini terjadi berkali-kali, teman-teman patut waspada.

Berikut lima penyakit yang ditandai dengan kesemutan di area tangan dan kaki.

1. Penyakit Sistematik

Bila teman-teman mengalami kesemutan pada kaki dalam jangka waktu lama dan tidak kunjung hilang, bisa jadi itu tanda dari penyakit sistematik.

Penyakit sistematik ini merupakan penyakit yang menyebabkan gangguan di semua sistem sarap dalam tubuh.

Ada beberapa jenis penyakit sistematik yang ditandai dengan kesemutan pada area kaki.

Kesemutan di kaki itu bisa menyebabkan masalah hipotiroid, adanya tumor, gangguan ginjal, penyakit hati, sindrom gilain-barre, dan kelainan darah.

2. Sindrom Saraf Kejepit

Saraf kejepit juga bisa menjadi salah satu penyakit yang ditunjukan dengan gejala kesemutan.

Kondisi ini bisa terjadi karena lemahnya jaringan pelindung antarsendi sehingga ruas tulang belakang menonjol.

Ruas tulang belakang itu juga bisa menekan saraf-saraf yang ada di dekatnya.

Saat saraf tertekan ini, teman-teman akan mengalami kesemutan pada kaki dan bagian tubuh lainya.

Baca Juga: Tak Perlu Susah Lagi, Ini 7 Cara Meringankan Kram pada Tangan

 

3. Kekurangan atau Kelebihan Vitamin

Kesemutan juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan atau mungkin kelebihan vitamin.

Agar saraf selalu sehat, dibutuhkan asupan vitamin E, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, dan vitamin B12 untuk tubuh.

Tapi pastikan selalu mengonsumsi vitamin dalam jumlah yang tepat.

Kesemutan bisa muncul bukan hanya karena kekurangan vitamin, namun juga kelebihan.

Dalam sebuah penelitian diketahui, kelebihan vitamin B6 dan vitamin E bisa menyebabkan kesemutan di area kaki dan tangan.

4. Diabetes

Kesemutan juga bisa menjadi gejala adanya penyakit diabetes dalam tubuh.

Kondisi ini akan disebut dengan neuropatik diabetik, yang menyebabkan rasa nyeri dan panas di kedua kaki.

Bila kondisi diabetes tidak terkontrol dengan baik, teman-teman bisa mengalami mati rasa sehingga tidak dapat merasakan apapun.

Baca Juga: Jangan Lengah, 5 Hal yang Terlihat Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Diabetes

 

5. Keracunan

Keracunan juga bisa ditandai dengan adanya kesemutan di beberapa area tubuh.

Zat berbahaya dalam racun bisa menyebabkan masalah pada saraf di tubuh.

Keracunan yang ditandai dengan kesemutan bisa disebabkan oleh timbal, merkuri, dan arsen yang tidak sengaja tertelan atau terhirup.

Untuk mengatasi kesemutan ini, teman-teman bisa melakukan pengobatan pada penyakit utama seperti diabetes atau saraf kejepit.

Selain itu, teman-teman juga bisa melakukan latihan untuk mengubah posisi tubuh.

Posisi tubuh yang tidak tepat bisa juga menjadi penyebab kesemutan muncul.

Berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kesemutan.

Cara Hilangkan Kesemutan

- Istirahat yang cukup agar tubuh bisa melakukan perbaikan secara alami.

- Pastikan posisi tubuh benar saat sedang duduk.

- Melakukan terapi khusus untuk meningkatkan kekuatan otot yang menjaga saraf.

- Melakukan olahraga yoga yang bisa membantu mengurangi ketegangan dan tekanan di area saraf.

Baca Juga: Sering Ngiler saat Tidur? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

- Gunakan kompres dingin atau hangat pada area yang kesemutan.

Nah, itu penyakit yang ditandai dengan kesemutan pada beberapa area tubuh.

Teman-teman juga bisa melakukan penanganan sendiri di rumah, dengan melakukan olahraga yoga atau mengompres dingin atau hangat.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT