Segar dan Menyehatkan, Ini 2 Resep Minuman dengan Serai yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

2. Mencegah Naiknya Kolesterol

Selain antioksida, dalam daun dan akar serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan sifat hiperkolesteroemia yang bisa menghasilkan kolesterol sehat untuk tubuh.

Dengan mengonsumsi teh serai atau minuman serai lainnya teman-teman bisa mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Segar dan Bikin Nagih, Ini 3 Resep Minuman Lezat dan Segar dari Susu

 

3. Detoksifikasi

Serai juga memiliki manfaat untuk mendetoksifikasi atau menghilangkan zat beracun dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi serai, teman-teman akan melancarkan fungsi berbagai organ termasuk hati dan ginjal.

4. Atasi Insomnia

Bila teman-teman mengalami insomnia, minuman dari serai ini bisa membantu mengatasinya.

Serai bisa membantu menenangkan otot-otot dan saraf sehingga teman-teman bisa tidur lebih nyenyak.

Nah, setelah mengetahui beragam manfaat serai untuk tubuh.

Coba buat resep ini untuk merasakan manfaat dari rempah satu ini.

PROMOTED CONTENT