Makanan Ini Dapat Menurunkan IQ dalam Hitungan Hari, Kamu Sering Makan?

Bisa kebayang, kan, jika teman-teman sering memakan makanan tinggi lemak jahat akan membuat kecerdasan otak menurun?

Pengaruh Makanan pada Otak

Sebuah penelitian makanan tinggi lemak jahat bisa menurunkan kecerdasan ini dilakukan pada hewan tikus.

Di laboratorium, tikus-tikus diberi makanan tinggi lemak alias junk food yang biasa dikonsumsi oleh manusia.

Dalam sembilan hari, setelah tikus diberi makan junk food, tidak hanya kemampuan kognitif tikus saja yang mengalami penurunan.

Stamina fisik tikus pun menurun hingga sebanyak 50 persen, teman-teman.

Menurut peneliti, efek jangka pendek atau makanan tinggi lemak jahat atau junk food ini sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak.

Baca Juga: Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu

Dalam penelitian yang dilakukan sebelumnya, ilmuwan juga mendapatkan hasil bahwa makanan tinggi lemak juga bisa menurunkan fungsi kognitif manusia.

Selain menurunkan kemampuan kognitif otak, junk food juga bisa membuat stamina fisik melemah.

Akibatnya, manusia akan cenderung malas beraktivitas saat sudah kecanduan junk food.

Kenapa Makanan Berlemak Jahat Bisa Menurunkan IQ?

PROMOTED CONTENT