5 Manfaat Olahraga Rutin, Salah Satunya Membangun Sikap Sportivitas

Manfaat-Manfaat Olahraga dalam Kehidupan Sehari-hari

1. Membangun Sikap Sportivitas 

Sikap sportivitas atau keolahragawanan adalah sikap yang harus kita junjung tinggi.

Sikap ini adalah perilaku yang positif yang menghindarkan sifat curang ataupun merugikan pihak lain.

Dengan begitu, teman-teman bisa mengetahui kemampuan diri sendiri dan menghargai kemampuan lawan.

Untuk mendapatkan sikap ini, teman-teman bisa mengasahnya melalui aktivitas olahraga yang menyenangkan. 

Baca Juga: Manfaat dan Jenis Pemanasan Sederhana, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

2. Memahami dan Mencintai Olahraga 

Memahami dan mencintai olahraga bisa teman-teman lakukan sejak dini. Apalagi, jika orang-orang di sekitar kita mendukung kegiatan olahraga yang dilakukan.

Oleh karena itu, kita bisa terus melatih kemampuan olahraga dan mengetahui teknik-teknik olahraga dengan benar.

Jadi, meskipun ada kesalahan ketika melakukan kegiatan olahraga, kita tidak mudah pantang menyerah dan memperbaiki kesalahan kita.

3. Meningkatkan Gerakan-Gerakan 

PROMOTED CONTENT