Cara lain yang bisa dicoba adalah memiringkan kepala, dengan bagian yang tersumbat ada di bawah.
Teknik ini sangat cocok dilakukan setelah teman-teman berenang atau ada air yang masuk ke dalam telinga.
Sumbatan berupa air ini bisa membuat bagian dalam telinga terlalu lembap dan menjadi sarang bakteri.
Posisi kepala yang miring ini akan membuat sumbatan berupa air bisa keluar secara perlahan.
Teman-teman bisa berbaring dengan posisi miring, hingga semua air dalam telinga hilang.
Baca Juga: Jangan Sering Diabaikan, Ini 4 Hal yang Perlu Dilakukan agar Pendengaran Tetap Sehat
Namun, cara ini hanya cocok dilakukan saat telinga tersumbat oleh air bukan benda lain.
4. Lakukan Manuver Valsava
Saat melakukan perjalanan jauh dengan kendaraan apapun terlebih pesawat, bisa saja telinga akan tersumbat.
Sumbatan itu muncul karena adanya tekanan udara di lingkungan berbeda.
Untuk mengatasinya, teman-teman bisa menggunakan cara manuver valsava.
Cara melakukan teknik ini adalah dengan menarik napas dalam-dalam lalu jepit hidung dengan jari telunjuk dan ibu jari.
Tutup mulut rapat dan hembuskan udara sehingga terasa keluar melalui telinga.
Nah, itu tadi empat tips yang bisa teman-teman coba saat mengalami telinga tersumbat.
Pastikan segera mengatasi masalah telinga tersumbat agar tidak menjadi lebih parah.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,Sehatq.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR