Bisa Jadi Pilihan Camilan Sehat, Ini 5 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari

Jadi buah ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan organ penting seperti jantung.

5. Menjaga Kadar Gula Darah

Walau memiliki rasa yang manis, ternyata kurma sangat baik dikonsumsi oleh pasien diabetes, lo.

Baca Juga: Awas Kurma Palsu, Begini Cara Bedakan Kurma yang Asli dengan Kurma yang Palsu

Rasa manis pada kurma termasuk aman dan tidak menyebabkan kadar gula darah meningkat dengan cepat.

Bahkan kandungan nutrisi di dalamnya justru bisa menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.

Nah, itu tadi beberapa manfaat mengonsumsi kurma setiap harinya sebagai pilihan camilan sehat.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT