- Ulangi gerakan ini hingga beberapa kali,
2. Sebutkan variasi yang terdapat dalam ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan!
Jawaban:
Langkah kaki dan mengayunkan lengan setinggi bahu.
3. Bagaimana cara melakukan variasi ayunan dua lengan siku ditekuk dengan kombinasi langkah kaki?
Jawaban:
- Posisi awal berdiri tegap dengan kedua lengan ditekuk di samping badan setinggi bahu.
- Pada hitungan kesatu, ayunkan kedua lengan ke samping dada sambil salah satu kaki melangkah ke samping kiri.
- Lalu, kembali ke posisi semula.
- Pada hitungan kedua, ayunkan kedua lengan ke samping dada sambil salah satu kaki melangkah ke samping kanan.
- Lakukan gerakan ini hingga beberapa kali.
Source | : | kemendikbud.go.id |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR