Bisa Memperparah Penyakit dalam Tubuh, Hindari Minum Air Kelapa dalam 5 Kondisi Ini

Bobo.id - Pasti sebagian besar dari teman-teman pernah mencoba minuman air kelapa.

Air kelapa yang yang menyegarkan ini memiliki banyak manfaat.

Salah satunya adalah untuk menggantikan cairan elektrolit tubuh.

Namun, air kelapa ini ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi pada kondisi tertentu, teman-teman.

Ada kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya menghindari konsumsi air kelapa.

Selain itu, teman-teman yang sehat juga disarankan hindari meminum air kelapa dalam jumlah yag berlebihan, ya.

Air kelapa memiliki kandungan kalium yang tinggi. Oleh sebab itu, mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak bisa menyebabkan efek samping seperti hiperkalemia.

Hiperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.

Masalah ini bisa menyebabkan teman-teman mengalami pingsan dan detak jantung berdetak tidak normal.

Baca Juga: Bukan hanya Air Putih Hangat, Ini 4 Minuman yang Cocok untuk Memulai Aktivitas di Pagi Hari

Orang dengan masalah gangguan ginjal, iritasi usus, dan lain sebagainya, sebaiknya tidak konsumsi air kelapa.

Selain itu, perhatikan pula orang dengan masalah kesehatan tertentu yang tidak boleh minum air kelapa.

1. Penyakit Jantung

Seperti dijelaskan sebelumnya, di dalam air kelapa terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi.

Memiliki jumlah kalium yang terlalu tinggi akan berbahaya untuk kesehatan jantung.

Dengan meminum air kelapa, irama jantung bisa berubah. Karena itu, orang dengan penyakit jantung tidak disarankan meminum air kelapa.

2. Gangguan Ginjal

Kandungan kalium pada air kelapa ini, juga tidak baik untuk orang dengan gangguan ginjal. Kalium pada air kelapa akan membuat ginjal bekerja lebih keras.

Karena itu, orang yang memiliki gangguan ginjal tidak boleh mengonsumsi air kelapa.

Baca Juga: Dikenal Punya Berbagai Khasiat, Benarkah Air Kelapa Bisa Sembuhkan Keracunan?

Orang dengan gangguan ini tidak boleh membuat kinerja ginjal jadi teralu berat, agar kondisi organ tersebut bisa segera pulih.

3. Diabetes

Selain kalium ternyata air kelapa juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Perpaduan kalium dan gula ini membuat minuman ini harus dihindari oleh orang dengan diabetes.

Bila orang dengan diabetes mengonsumsi air kelapa, gula dalam darah akan semakin sulit dikontrol untuk bisa dalam kisaran normal.

4. Iritasi Usus

Air kelapa memilki sifat laksatif atau pencahar alami. Pencahar adalah zat yang bisa memicu ingin buang air besar untuk membersihkan perut.

Akibat adanya kandungan itu, air kelapa tidak boleh dikonsumsi orang dengan iritasi usus.

Mengonsumsi air kelapa justru akan membuat iritasi semakin parah, karena usus akan terpacu untuk berkontraksi demi membuang sisa makanan di dalam perut lebih cepat.

Baca Juga: Tidak Disangka Suburkan Tanaman, Ini Manfaat Air Cucian Beras dan Air Kelapa untuk Penyiraman Tanaman

5. Sedang Dalam Konsumsi Obat

Ada beberapa obat yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan air kelapa.

Bila sampai terjadi akan ada efek samping seperti kemampuan obat untuk menyembuhkan menurun.

Karena itu, saat menerima obat dari dokter konsultasikan tentang konsumsi air kelapa ini.

Nah, itu tadi beberapa kondisi orang yang tidak disarankan minum air kelapa.

Pada umumnya, air kelapa adalah minuman yang kaya nutrisi, tapi kita harus lebih bijak dalam mengonsumsinya, ya!

Jika teman-teman mengalami hal di atas, sebaiknya hindari meminum air kelapa untuk membuat kondisi semakin parah.

(Penulis: Amirul Nisa)

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT