Bila tidak kuat dengan rasa pahitnya, teman-teman bisa mengupas bagian kulit jeruk dan merendam bagian isinya saja.
2. Apel dan Kayu Manis
Bahan alami lain yang bisa digunakan adalah potongan apel dan beberapa potong kayu manis.
Campurkan dua bahan itu dalam botol lalu isi air putih dan simpan dalam kulkas selama empat jam.
Kombinasi buah dan rempah ini akan membuat minuman terasa segar dan membantu menurunkan berat badan.
Pada campuran itu akan ada kandungan ditonutrein dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Bahkan dua kanduangan itu bisa membantu mencegah munculnya kanker, penyakit jantung, dan beberapa jenis penyakit berbahaya lainnya.
Baca Juga: Tidak Perlu Takut Lengket, Ini Cara Cepat dan Mudah Mengupas Nangka
3. Jahe dan Mangga
Bila selama ini sering mengolah mangga dengan cara dijus atau dimakan langsung, maka cobalah dengan cara menjadikan infused water.
Campuran mangga dan jahe akan sangat cocok untuk dijadikan menu diet menurunkan berat badan.
Kombinasi ini juga akan sangat baik untuk menjaga kesehatan organ pencernaan dalam tubuh.
Source | : | Kontan.co.id,Halodoc.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR