Jangan Sembarang Makan saat Buka Puasa, Ini Daftar Makanan yang Sebabkan Asam Lambung Naik

Otot sfingter esofagus memiliki peranan untuk menahan makanan tetap berada di lambung untuk dicerna.

Jika hal itu terjadi, maka asam lambung bisa dengan mudah naik ke kerongkongan.

Selain itu, gorengan juga membuat perut kosong lebih lama karena proses pencernaan yang lama.

2. Bawang Putih, Bawang Bombai, Cabai

Selain gorengan, teman-teman sebaiknya juga mengurangi konsumsi bawang-bawangan serta cabai.

Makanan pedas dan beraroma tajam bisa menyebabkan produksi asam dalam lambung meningkat.

Makan cabai atau makanan pedas terlalu banyak juga bisa menyebabkan rasa panas seperti terbakar pada bagian perut.

Baca Juga: Makanan Butuh Sekitar 8 Detik dari Kerongkongan Menuju Lambung, Ini Uniknya Pencernaan Manusia

Bila teman-teman menyukai makanan pedas, maka kurangi jumlahnya saat baru pertama berbuka puasa.

3. Tomat, Nanas, dan Jeruk

Mengonsumsi buah dan sayur memang bisa menyehatkan tubuh, tapi teman-teman sebaiknya memilih jenis yang tepat.

PROMOTED CONTENT