Waspada, Berbuka dengan Makanan Ini Bisa Memicu Kambuhnya Asam Lambung

Namun, khusus untuk penyakit asam lambung, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi dan nyeri ulu hati.

Selain itu, makanan pedas juga mengandung zat bernama capsaicin, yang dapat memicu gejala asam lambung naik dan iritasi pada lambung.

Makanan Berlemak

Selain makanan pedas, makanan berlemak juga tidak dianjurkan dikonsumsi pasien penyakit asam lambung. 

Contoh makanan berlemak yang perlu dihindari penyakit asam lambung yaitu gorengan, keju, jeroan, daging olahan, serta daging merah berlemak tinggi, misalnya sirloin dan iga.

Buah dan Sayur Tertentu

Beberapa buah yang mengandung asam tinggi tidak sebaiknya dikonsumsi pasien asam lambung. Contohnya seperti jeruk, nanas, dan limau. 

Baca Juga: Sering Disebut saat Bulan Ramadan, Ternyata Ini Asal-usul Kata 'Ngabuburit'

Sedangkan sayur yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pasien asam lambung yaitu yang mengandung gas tinggi seperti kol, ubi, kembang kol, kacang-kacangan, dan seledri.

Minuman Bersoda

Minuman bersoda tidak sebaiknya dikonsumsi secara berlebihan ketika tubuh sehat maupun sakit. 

Selain mengandung kadar gula yang tinggi, minuman bersoda dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih. 

PROMOTED CONTENT