5. Susu
Susu juga cocok teman-teman konsumsi saat waktu berbuka puasa, kok. Susu kaya akan kandungan nutrisi, seperti kalium, kalsium, dan vitamin D.
Selain dapat memenuhi nutrisi dan menyegarkan tubuh selama berpuasa. Susu yang teman-teman konsumsi rutin juga bisa menguatkan otot, gigi, dan tulang kita, lo.
Nah, itulah jenis-jenis minuman yang cocok kita konsumsi selama waktu berpuasa, agar tubuh terasa segar kembali.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR