Demi Keselamatan, Perhatikan Suhu AC Mobil saat Perjalanan Mudik Lebaran

Menurut dr. Gia suhu dingin akan membantu proses tidur di mana tubuh dalam kondisi kekurangan energi pada siang hari.

Kekurangan energi ini akan menyebabkan kantur pada pengemudi.

Apalagi jika waktu tidur terpotong untuk makan sahur, maka risiko rasa kantuk yang timbul akan meningkat.

Perubahan Sumber Energi

Selain itu, pada saat berpuasa ada perubahan sumber energi pada tubuh.

Sumber energi sendiri berasal dari makanan, namun pada saat puasa tidak ada makanan di dalam lambung.

Oleh sebab itu, tubuh akan mengambil cadangan energi dari lemak.

 Baca Juga: Butuh Hiburan saat Perjalanan Mudik? Coba Mainkan Teka-Teki Seru Ini, yuk!

Proses menyerap energi lemak membutuhkan waktu lama, karena tubuh juga memerlukan energi yang cukup untuk menyerap energi dari lemak.

Nah, kondisi inilah yang membuat banyak orang mengantuk saat puasa.

Energi untuk menyalurkan oksigen ke otak juga berkurang.

Hal itu menyebabkan muncul rasa kantuk saat mengendarai mobil.

PROMOTED CONTENT