Hindari Kasur Empuk, Ini Posisi Tidur yang Dianjurkan untuk Pengidap Skoliosis

Bobo.id - Skoliosis adalah kondisi tulang belakang yang melengkung satu sisi, berbentuk seperti huruf S atau C. 

Tahukah teman-teman, gejala skoliosis ini biasanya terjadi pada anak-anak berumur 10-15 tahun, lo. 

Kondisi ini juga tidak mengenal jenis kelamin, yang artinya laki-laki maupun perempuan dapat mengidap skoliosis. 

Coba perhatikan tulang belakang teman-teman. Normalnya, tulang belakang akan melengkung di bagian atas bahu dan di bagian bawah punggung. 

Kebanyakan orang yang mengidap skoliosis ini bersifat ringan. Pada kasus ringan, skoliosis kadang tidak menimbulkan gejala dan tanda. 

Namun, gejala itu bisa diamati orang lewat tampilan fisik kita yang berubah. 

Seperti bahu miring, pinggang kiri dan kanan tidak sejajar, satu kaki memiliki panjang yang berbeda hingga posisi kepala yang tidak berada tepat di tengah pundak

Tahukah teman-teman, hampir 23% orang yang memiliki kelainan tulang belakang akan mengalami nyeri punggung, kesemutan dan mati rasa. 

Untuk itu, pengidap skoliosis memerlukan perhatian khusus pada posisi  tidur supaya tidak memperparah kondisi tulang belakangnya. 

Baca Juga: Jangan sampai Diabaikan, Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Lingkungan Rumah

Lantas, bagaimana ya posisi tidur yang baik bagi pengidap skoliosis? Yuk, kita cari tahu bersama. 

Posisi Tidur Pengidap Skoliosis

PROMOTED CONTENT