Apa Akibat Minum Es saat Cuaca Sangat Panas? Ini Penjelasan Secara Medis

Saat mengonsumsi air dengan suhu tersebut, teman-teman juga tidak akan mengeluarkan banyak keringat dari pada mengonsumsi air hangat atau panas.

Meski bisa membuat tubuh menjadi segar, minum air dingin juga tidak boleh berlebihan.

Berikut beberapa akibat pada tubuh dari terlalu banyak minum air dingin.

Akibat Terlalu Banyak Minum Es

Minum terlalu banyak air dingin bisa memberikan dampak buruk pada tubuh.

Selain itu, teman-teman juga tidak disarankan minum es atau air dingin dengan suhu di bawah 16 derajat celcius karena bisa berbahaya.

1. Sistem Pencernaan Memburuk

Baca Juga: Hati-Hati, Heat Stroke Sering Terjadi Karena Cuaca Panas, Ini Bahayanya

Saat minum es atau air dingin, akan ada kontraksi pada pembuluh darah.

Kontraksi itu akan berpengaruh pada proses pencernaan saat terjadinya penyerapan nutrisi.

Masuknya air dingin akan membuat fokus pada tubuh berubah, yaitu berusaha menormalkan kembali suhu tubuh.

Karena pada dasarnya suhu tubuh normal adalah 37 derajat celcius.

PROMOTED CONTENT