Hati-Hati! Sering Merasa Haus Bisa Jadi Gejala Kadar Gula Darah Tinggi, Ini Gejala Lainnya

- Susah konsentrasi

- Kesemutan

- Mual dan nyeri perut

- Mudah terkena infeksi, misalnya infeksi kulit, sariawan, dan infeksi kandung kemih.

Walaupun tidak semua orang yang mengalami meningkatnya kadar gula darah juga merasakan gejala tersebut, hal ini tetap penting untuk diketahui.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Sering Pusing saat Berdiri Tiba-tiba, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

Gejala tersebut harus dikonsultasikan kepada dokter jika sudah terlanjut dialami, agar mendapatkan perawatan dan penanganan lebih lanjut.

Cara Mencegah Meningkatnya Kadar Gula Darah

Gejala hiperglikemia dapat dicegah dengan memperhatikan pola hidup sehat yang dilakukan sehari-hari. 

Berikut ini cara mencegah peningkatan kadar gula darah. 

- Mulai mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis ataupun mengandung pemanis buatan. 

- Lebih banyak mengonsumsi sayuran dan buah yang mengandung serat dan protein. 

PROMOTED CONTENT