Jangan Lagi Lakukan 3 Hal Ini ketika Makan Apel, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

2. Tidak Mencuci Apel Terlebih Dahulu

Buah apel yang ditanam dengan cara yang tidak organik, sebagian besar akan mengandung pestisida. 

Dilansir dari Live Science, walaupun kandungan pestisida dalam kulit apel masih rendah, lebih baik tetap mencuci apel terlebih dahulu. 

Ini dapat mencegah kita terkena bakteri, kuman, dan bahaya lain dari lapisan luar kulit apel. 

Selain itu, mencuci apel terlebih dahulu dapat memastikan kebersihannya terhadap debu dan kotoran lain yang tidak terlihat oleh mata. 

Bakteri dan kuman yang menempel pada makanan akan menimbulkan sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya. 

3. Tidak Minum Air Setelah Makan Apel

Baca Juga: Jangan Lagi Buang Jaring Pembungkus Apel dan Pir, Ternyata Ini 6 Manfaatnya untuk Buah

Minum air setelah mengonsumsi makanan apapun, akan membantu proses pencernaan di dalam kerongkongan dan perut.

Minum air setelah makan, akan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit. 

Nah, sedangkan setelah mengonsumsi apel kita dianjurkan untuk minum air. 

Menurut Journal of Dentistry tahun 2011, makan apel lebih bisa merusak email gigi daripada mengonsumsi minuman bersoda. 

PROMOTED CONTENT