Selain itu, ikan air tawar juga memiliki kandungan vitamin, dan mineral seperti omega-3 dan omega-6 yang baik untuk mencegah penyakit kronis.
Air Payau
Selain ikan yang ada di air tawar, ikan yang hidup di air payau juga bisa dikonsumsi, lo.
Air payau merupakan air yang ada di muara sungai dan menjadi tempat bertemunya air tawar dan air laut.
Ikan yang ada di tempat ini dan bisa dikonsumsi adalah ikan bandeng, ikan belanak, ikan kakap putih, dan ikan mujair.
Kandungan pada ikan ini juga menyehatkan karena masih memiliki kandungan protein yang baik untuk tubuh.
Selain itu, jenis ikan ini juga masih bisa dibudidayakan dengan mudah sehingga bisa mudah ditemukan.
Baca Juga: Cara Membuat dan Membaca Diagram, Materi Kelas 3 SD Tema 8
Air Laut
Di lautan ada banyak jenis ikan namun tidak selalu semuanya bisa dikonsumsi, karena ada beberapa jenis ikan yang beracun.
Selain itu, ikan laut terkenal memiliki kandungan gizi yang tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi.
Meski begitu, ikan air air laut tidak bisa dibudidayakan dengan mudah.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
Source | : | Kompas.com,gramedia.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR