Apakah Makan Pakai Tangan Lebih Sehat? Ketahui 3 Faktanya Berikut Ini

Ini karena pasien diabetes tipe 2 umumnya punya kebiasaan makan lebih cepat. Dengan makan cepat, gula darah lebih cepat naik dan jadi tidak seimbang.

Oh iya, kebiasaan makan pakai tangan juga bisa membantu kita mengendalikan makan camilan karena rasa kenyang ini, teman-teman.

2. Lebih Bersih

Meski banyak yang menganggap kurang bersih, sebenarnya makan pakai tangan bisa lebih bersih, lo.

Namun, tentu saja kita harus cuci tangan dengan benar sampai bersih. Saat kita makan dengan tangan, biasanya kita langsung mencuci tangan dengan sabun.

Saat makan dengan alat makan seperti sendok, garpu, dan sumpit, kita seringkali langsung makan tanpa memikirkan kebersihan alat makan itu.

3. Membantu Pencernaan

Baca Juga: Makan Pakai Tangan Langsung Memang Lebih Nikmat, Ini Tips Aman Makan Langsung Pakai Tangan di Tengah Pandemi

Di tubuh manusia ada bakteri baik, teman-teman. Di tangan kita juga ada bakteri baik yang tidak berbahaya bagi manusia, asalkan kita sudah cuci tangan dengan baik sebelum makan pakai tangan, ya.

Ketika kita makan dengan tangan dan bakteri itu ikut masuk ke dalam tubuh.

Tapi di dalam tubuh kita bakteri itu justru bermanfaat bagi bagian tubuh dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Menurut ilmu kesehatan di India, setiap jari tangan mewakili elemen tertentu.

PROMOTED CONTENT