Apakah Makan Pakai Tangan Lebih Sehat? Ketahui 3 Faktanya Berikut Ini

Bobo.id - Saat makan, sebagian teman-teman ada yang pakai sendok dan garpu, serta ada juga memakai tangan.

Tentunya, cara makan ini bergantung pada selera masing-masing, ya.

Di Indonesia, sebagian masyarakat malah justru menikmati makan menggunakan tangan secara langsung.

Di beberapa budaya di dunia, makan pakai tangan juga jadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Bagaimana dengan teman-teman, apakah kalian suka makan pakai tangan langsung?

Tahukah teman-teman? Makan pakai tangan ternyata punya banyak manfaat, lo. Ayo, kita cari tahu apa saja manfaat makan pakai tangan!

Manfaat Makan Pakai Tangan

1. Mengendalikan Porsi Makanan

Saat makan pakai tangan, kita bisa makan dengan lebih perlahan.

Makan dengan perlahan ternyata bisa membuat kita lebih mudah merasa kenyang dan bisa menghindari kegemukan, teman-teman.

Baca Juga: Bisa Bikin Makanan Lebih Enak, Ini 3 Manfaat Makan Langsung Menggunakan Tangan

Dengan begitu, kita jadi lebih bisa mengendalikan porsi makan dan tidak makan berlebihan.

Bukan hanya membantu mengendalikan porsi makan, kebiasaan makan dengan tangan juga bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2, lo.

PROMOTED CONTENT