Resep Alpukat Kocok, Makanan Sehat bagi Otak yang Cocok Disantap saat Musim Ujian

Bobo.id - Buah alpukat adalah salah satu buah yang baik untuk otak.

Buah alpukat adalah salah satu sumber asam lemak omega 3 terbaik bagi otak.

Otak manusia terdiri dari 60 persen lemak dan setengah dari lemak tersebut merupakan jenis Omega 3.

Oleh sebab itu, buah alpukat yang kaya lemak sehat ini sangat baik bagi kesehatan otak.

Apalagi sekarang adalah musim ujian pagi para siswa, sehingga otak memerlukan gizi yang baik agar berfungsi optimal.

Kita bisa membuat camilan dari alpukat, lo.

Bobo bagikan resep alpukat kocok yang enak di lidah dan juga bermanfaat bagi otak dengan menunjang kinerja otak.

Resep alpukat kocok ini juga sangat mudah, kok. Teman-teman bisa mencobanya di rumah, ya!

Resep Alpukat Kocok ala Bobo

 Baca Juga: 4 Menu Alpukat Segar untuk Buka Puasa Ada Es Loli Alpukat Cokelat dan Es Cincau Alpukat

Bahan alpukat kocok:

- 2 buah alpukat mentega

PROMOTED CONTENT